Et Retreat er et ophold med en eller anden form for et mål
Retreat betyder på dansk ”Retræte”, at trække sig tilbage fra et sted til et andet. En slags tilflugtssted/refugium
Et Retreat er en slags isolation enten alene eller sammen med andre. Det kan være i et par dage, en uge eller flere måneder.
Et Retreat er en mulighed for at skifte fokus. En mulighed for at komme væk fra hverdagens stress og jag. Et liv fyldt med informationer, krav, gøremål og tanker gør det nemt at glemme sig selv – og svært at se hvad der egentlig betyder noget.
Et Retreat bliver ofte afholdt i stilhed. Stilhed er et redskab til at skærpe opmærksomheden omkring sind, tanker og følelser – som nu dukker op, fordi der ikke er behov for ”at tale”.
